我的減肥日誌@day 9

早餐
早餐愛飲SHAKE,方便快捷適合繁忙的都市人,三分鐘就飽飽, 我喜歡這個牌子的原因是,它不含人造調味劑、糖分、色素及防腐劑,同時供應我們每一餐所需的維他命及蛋白質的,可隨意加入果仁、水果、糙米、蔬菜也可以。

早點
雪梨 + SLIM & SASSY drink

午餐
枝豆元貝長通粉配生菜

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晚餐
跟好友吃飯傾計,好朋友不太肚餓,不想浪費食物,小時候爸爸時常說農夫種田粒粒皆辛苦,我吃了13件壽司 + 一個蒸蛋啊!!!! 嘩好大食啊!!!

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