我的減肥日誌@day 16

早餐
SHAKE + BANANA

午餐
有朋友讚我有心機預備飯餐,其實很容易的,我通常晚上煮好兩份,一份晚餐一份是次日的午餐。
香港物價真的上升了很多,自家煮碟頭飯加水果都要20-30元/餐,如果是湯餐每餐也要40-50元/餐,出街食就更貴,還要送你一堆脂肪。
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其實昨晚煮的排骨都好肥架,食左兩粒食物酵素幫忙消化,幾好的,我見有人做實驗,連朱古力PUDDING 都容到,好正。睇到眼定定無諗過未食落肚都得。

晚餐
太趕太趕~~~每星期也很期待到畫室,所以放工後都沒有時間吃飯,簡簡單單一杯SHAKE吧。
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放學回家!!! 肚又打鼓了,翻煲傻仔湯一碗。

發電補充品 :
LLV 早晚各兩粒
TerraZYME 隨餐一粒,大餐2-3粒
DDR Prime 每天兩粒
Slim & Sassy ess. oil 2-3ml/day
芳香精油10至20滴 (每日都唔同款,香嘖噴!!! 好舒服^.^~~~!!!)

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