我的減肥日誌@day 39

我的減肥日誌

早餐

Shake

午餐

這個餐完全是錯誤的選擇，左上角的南簽湯待滅涼一會兒，可以從面層彌出層油出來的，蝦餅全是油， 烏冬滿滿的芝麻醬，還要加多杯好立克走，哈哈！！！出街食野就是這樣，有時也要過份一吓！！！

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晚餐

又嚟打邊爐，就算不吃太多肉也好， 鍋中太多油了，今天的食物很難不超標。

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