Author: 細比媽媽生活館 Rainbow Garden
24-25/5市集
今次市集真係好開心😬😬😬
大家一齊看看現場氣氛🤩🤩🤩👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.facebook.com/rainbowgardenworkshop/videos/429713477781385?sfns=mo
打皂班 ~ 功能手工皂
☀️用平D打皂班
🌸A班:古方艾草皮炎手工皂
🌸B班:左手香消癢手工皂
🌸C班:魚腥草抗菌清豆手工皂
$480/位 – 每位同學可取走約500克手工皂
$680/位 – 每位同學可取走約 1000克手工皂
🌸日期由你定,每課約1.5小時
🌸二人自組時間
🌸課堂不提供配方,此班是供用家能以更優惠價享用細比媽媽手工皂,成品不能作商業售賣,配方是本人經過多年對油品及芳療的研究、觀察所得出的成果,因此請體諒不能提供配方。
💡💡💡每款只有6份材料,售完便要等下一批草本成長後才可開班。
❤️如沒有時間上課可購買現成手工皂,每件$100約100-120克。
❤️代打皂服務,$680 約900-1000克。
#手工皂 #自家有機種植 #浸泡油 #嚴格選材 #濕疹 #皮炎 #乾燥 #痕癢 #美肌 #環保 #保護海洋 #海豚🐬 #救救地球 #昨晚摘草打汁打到凌晨三點半 #有要求的 #做好自己勝過抄襲
天然Magic半透明手工皂
全天然magic半透明手工皂👍🏻👍🏻👍🏻
點解叫magic😂😂😂有同學回傳用後新發現越洗越通透,很好玩!
全新藝術皂、功能皂及製作手工皂不敗技術課程,即將推出,由淺入深,密切留意詳情稍後公布。
FB : 細比媽媽工作坊
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Youtube : 細比媽媽生活館
#雲石 #分層 #渲染 #皂中皂 #漸變 #透明皂 #日系透明鈉皂(不用皂基) #精油入皂分折 #油品分折 #浸泡油 #起泡度 #泡力持久度 #冷製 #冰皂 #熱皂 #再生皂 #液態生髮洗頭水 #液態滋潤沖涼乳 #免過水嬰兒沐浴精華 #二人自選上課時間 #手工皂 #濕疹 #不致癌 #救救海豚 #保護海洋
生酮輕鬆減掉30磅
看完Dr.Jason Fung 的斷食全書後,原來斷食對身體有很多好處,前兩天認真地開始38小時斷食。
結果如下:
這些數據對我非常有鼓勵性。
斷食過程舒服,38小時輕輕鬆鬆度過了。
17小時後的血糖及血酮值如下:
GKI值如下:
尿酮 :
第二天早上數據約斷食36小時:
感覺良好,腸胃舒服,頭腦清晰😊!
下午2:00焗了生酮馬芬獎勵自己輕鬆斷食達標。
晚餐 :
第三天早上發現減掉了5.1磅,磅數不但沒有因為停止斷食而反彈,而且肌肉比例穩定脂肪比率及重量再跌👏🏻👏🏻👏🏻。
今早的血糖、血酮及尿酮數值如下:
顯示身體正在生酮狀態,細胞在修復中。
回顧8個月的生酮飲食,重量、脂肪比率也有進步,頭腦清晰,心情開朗。
7個多月前,我開始飲用酮能源飲品實現生活方式的轉變。從那時起,我降低碳水化合物攝取量,提高蛋白質及好脂肪的攝取量,遠離含糖飲料和薯片等零食,每天定時飲用白開水。我的感覺實在太棒,不僅減脂速度增加了,精力也提升了!」
另外:每星期最少三次全身塗抹精油,確保臉部及肌膚彈性。
再者,嚴格選用天然營養補充品,確保不會做成身體的負擔。
「這些照片為個人案例展示,不代表你用同樣的方式會達到同樣效果,你的效果取決於自身的飲食、運動、生活方式和健康等因素。」
以下圖片的紅線是8年來未能衝破的最低重量,可惜當年沒有電子磅數據紀錄。
專頁:細比媽媽工作坊
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瑞士🇨🇭薯仔膏
快閃開團💥💥💥名額100支 – 13/3截單
瑞士薯仔膏
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30ml HK$150
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預訂後請安排入賬,接受payme 及 匯豐/恆生銀行轉賬。
收據或payme時請註明姓名、電話號碼、薯仔膏xxxml x 幾多支
直接瑞士入口,貨到後安排順豐到付。
專頁 : 細比媽媽工作坊
低糖低碳pancake
好多朋友跟我說不能不吃粥粉麵飯!!! 但當我們認真去了解生酮飲食及成功生酮之後,不吃飯是沒有難度的,市場上亦越來越多給生酮飲食者的食品,當然原材料食物是最好的,與以往喜歡吃的垃圾零食,這些已是佳品。
相比傳統PANCAKE,這個PANCAKE比較彈牙,不會太軟身,有淡淡果仁的香味,吃了1.5片已經很滿足。
整包粉加入大碗內
在中央開一個小洞,加入4湯匙椰子油。
攪拌均混後再加入240G室溫水
分3-5次攪拌至糊狀
煎PAN燒熱加入適量椰子油,煎到表面開始出現小孔及微微凝固便可煎另一面。
生酮同學們可以加入任何生酮食物,Pancake放涼後獨立包裝可以放在冰櫃保存,隨時想食就可以翻焗有得食了,喜歡甜食的同學可以加入STEVIA及藍莓/幾粒士多啤梨。
乳香祛疤真捧
有沒有男人味,有沒有型,千萬別誤會疤痕能加分來自台灣的精油男士胡威利的分享!
⭐男人身上就是要有疤痕?本來覺得這疤痕應該不會好,沒想到用了乳香沒多久,現在可以淡到這樣!多特瑞精油真的給我太多驚喜了!
乳香
來自今天早上的好消息:
我父親今年80歲,糖尿病患者,老年痴呆,從去年9月開始服用乳香精油每天早晚舌下各2滴,3個月後出現記憶力恢復徵兆,知道自己是否是吃過飯,吃的啥飯,現在已經服用快兩瓶,不僅能記住每天自己吃藥,還能記得吃啥💊,上周獨自一人坐錯公交車了,憑記憶找到路,安全回家,我們全家又驚又喜!
今天早上我打電話給我媽,老爸接的電話,說他們在打太極拳,過會兒讓老媽回電話,過了十分鐘我真接到了老太太回的電話……
我太感動啦!這在近7年的時間裡 這是根本不可能發生的事情,他主動接聽電話,和我交流,並傳遞口訊復述電話內容,我們全家好激動,老媽說這肯定是乳香精油的功勞,這些年吃的藥沒變過,唯獨這回增加了乳香,這精油太好啦!
感恩逸卉讓我遇見多特瑞!感恩咱們精油玩家的老師們一直以來的幫助🙏🙏🙏謝謝!原諒我,迫不及待的想和大家分享,我要記住這個日子!
感謝西安慧兒的分享!20181113
孜然胡荽烤餅
🥣🥣🥣😋😋😋
整作生酮食品非常簡單,相信大家也可以在10-20分鐘內完成,只要將所有材料攪拌好,然後放入焗爐或🍳易潔鑊加點牛油煎,煎至粉團漲大顏色均勻便可。
椰子粉 66克
洋車前子粉 25克
泡打粉 5克
鹽 4克
椰子油/豬油/牛油 40克
溫水 250克 (分兩至三次加入攪拌)
孜然粉/ 胡荽子粉/芫茜食用精油 隨意
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