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大衛•希爾博士電視專訪影片 來囉~👏🏻👏🏻👏🏻
感謝有大衛•希爾博士結合他在脊骨神經學的專業,所設計出的這套芳香調理技術,讓精油不只是單純的芳療,而是真正能融入我們的日常生活,讓每個人都能透過掌心向下的溫度傳遞愛與分享。
「服用精油是安全的嗎?」
芳香科學網站研究 ~
「服用精油是安全的嗎?」
—約書亞・約葛森 醫學博士(耳鼻喉科)
每一種類型的精油皆含有專屬此種植物以及其生長環境特有的天然化合物。數千年來人類食用植物以及植物的各種部位和萃取物做為草本健康食品,也利用葉片和花朵泡茶,這些都含有精油。服用少量的精油就像我們食用含有精油的植物一樣,基本上是安全的。精油是植物天然的產物,它們存於自然的合成物中。
原來我們早就在吃精油了。
少量+天然=更安全
精油首先對接近的局部組織發揮較高效用。内服對於内臟與腸道的功效比外抹肌膚上會更加明顯,因爲黏膜内的神經更接近表層、數量也更多,相較通過皮膚神經間接調理,效果來的更直接。
如果是想解決身體内部問題,口服,然後通過内臟黏膜吸收會更直接,更快!
注意!如果是要解決皮膚或運動器官(骨骼、肌肉等)問題,則外部塗抹顯然更有效。
雖然皮膚和黏膜相比感覺較厚,看起來似乎也比較堅固,但事實上黏膜和皮膚一樣有許多防護的作用,也因此讓精油的使用更加容易。如同皮膚,黏膜有許多層以保護身體免於疾病和有毒物質的入侵。而且和皮膚相同的是黏膜也擁有受傷後不斷修復及再生的能力,像是牙齒咬破或燙的食物造成的潰瘍等。黏膜治癒開放性傷口的速度非常快,如此才能重拾防護的作用。
黏膜本身也是“屏障”且有自癒能力。
黏膜擁有數以萬計的黏液腺,能分泌黏膜以製造保護組織的一層薄膜。黏膜持續生成且隨著纖毛搏動不斷移動,阻斷任何局部入侵的蔓延。當精油與黏膜接觸時,在接觸的當下某些程度的精油會被吸收,但大部分的精油則會由黏膜持續稀釋。快速吸收以及持續稀釋讓精油能有強大卻短暫的作用,如此說明了為什麼服用精油時在口腔或喉嚨内的感覺並不持久。
黏膜使精油快速吸收,持續稀釋 。效果“強”、“快”、“短”!
這些討論前提是服用精油可能具備危險性。不過相關研究卻有相反的論點。精油也許反而能保護黏膜。許多研究顯示當胃黏膜有問題時,精油能發揮保護的功效。舉例來說,存在於柑橘類精油的檸檬烯在臨床前研究中被證實能幫助保護胃黏膜。研究顯示此保護功能不會對正常的胃酸分泌、胃泌素分泌或抗氧化的谷胱甘肽(glutathione)之生成造成影響。許多其他的研究也顯示相同的效用。
臨床研究表明,精油對黏膜有保護作用且不影響自身功能。由此推理:精油是治療腸胃病的好幫手,還能幫助降低西藥對胃的刺激作用。精油也可幫助黏膜慢性發炎的部位抗氧化,避免炎症進一步惡化後癌變。
避免會造成黏膜不適的熱感暖性精油、使用單次小份量或者食用小於每日建議最高用量,都是讓人對服用精油更有信心的安全做法。如果針對局部性效用來使用精油,像是舒緩口腔和喉嚨,則精油應適當地稀釋。
即使安全,也要遵循如上更安全的做法。關鍵在於 “少量多次” 、“稀釋ˋ”
服用精油可說是幫助改善腸胃功能和促進消化最好的方法,因爲精油能直接進入需要的部位。
服用精油應可說是讓精油被身體吸收以促進健康,為身體帶來全面的舒緩功效,也為情緒帶來鎮靜作用非常有效的方法。
使用正確的精油份量滴入植物膠囊服用,或者直接食用已含有適當用量的軟膠囊都是内服精油非常有效的方法,如此腸道能盡可能地吸收最多的精油帶來全身的效用。
溫馨提醒:(此效用陳述尚未經過美國食品藥物管理局驗證。)
Monica 20170430臉書分享
四月份手工皂製作體驗班
☀️☀️☀️
A款 : 牛奶蜂蜜手工皂 (歡迎自備母乳材料)
B款 : 艾草皂
✔產品全採用外國進口原材料 (艾草為本地種植)
✔滋潤肌膚
✔天然成份
❌不污染海洋
❌不含人造香料或色素
❌不含SLS或化學礦物油
❌不含苯
學費 : HK$480/人 (二人同行每位HK$450)
每位可帶走約800克(手工皂)。
📆10/4 (星期二) 11:00am-1:00pm ~ A款
📆17/4 (星期二) 11:00am-1:00pm ~ B款
📆14/4 (星期六) 2:00-4:00pm ~ A款
📆21/4 (星期六) 2:00-4:00pm ~ B款
👏🏻👏🏻👏🏻工作坊可自組時間,只需2位或以上便可。
上課地點 :🌼長沙灣細比媽媽工作坊
工作坊已包括筆記🗓,操作工具✂,保護措施❤。
查詢其餘上課時間或報名請
Whatsapp / ☎ :9879 9995
*Rainbow Garden 組員$450/人
每人一盤皂液自家製作
代製以上手工皂 : $700/1kg +/-5%
紅豆糕 [RG3]
蘋果花薑汁茜草根手工皂
🛀🏻母乳手工皂製作班 [RG5]
❤️❤️❤️代製母乳手工皂
客人需提供母乳材料
$6️⃣0️⃣0️⃣ / 1000克
我們都知道母乳有許多優點,它能提供寶寶最優質的營養與免疫能力,可增進彼此親情活動。而母乳皂就是用母乳所製成的,因為母乳富含多種蛋白質、水溶性維生素及多鏈多元不飽和脂肪酸等成分,滋潤度極高,質地非常溫和、保濕、極具天然,其中天然保濕劑甘油更佔了手工皂的25%左右,完整保留在皂中。再以精選適合Baby的進口油脂製作,不含人工合成洗劑,所以做出來的母乳皂,能夠溫和滋潤脆弱的嬰兒肌膚,非常適合拿來給Baby及問題皮膚的朋友洗澡喔! 對肌膚無負擔,洗完的感覺格外滋潤,同時具有與牛乳皂、羊乳皂相同的優點,母乳皂可以說是「乳皂」當中的最高級品呢!讓您從裡到外給心肝寶貝最細緻的呵護。
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🛀🏻母乳手工皂製作班 [RG5]
⭐手工皂製作體驗 (每人一盤)
✔產品全採用外國進口原材料
✔滋潤肌膚
✔天然成份
❌不含人造香料或色素
❌不含SLS或化學礦物油
❌不含苯
學費 : HK$480/人 (二人同行每位HK$450)
每位可帶走約800克(手工皂)。
課堂用牛奶代替母乳或 學員自備母乳材料
📆📆📆歡迎預約
上課地點 :🌼長沙灣彩虹花園工作坊
👏🏻👏🏻👏🏻歡迎包班,工作坊可自組時間,只需2位
或以上便可;工作坊已包括筆記🗓,操作工具✂,
保護措施❤。
查詢其餘上課時間請
Whatsapp / ☎ :9879 9995
*Rainbow Garden 組員$450/人
旅行用油
如何訂購?
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1. Facebook Inbox
你亦可以直接在 Facebook Inbox 我們,告訴我們你想訂購的產品。我們的 Facebook 專業為 https://www.facebook.com/rainbowgardenworkshop/
2. 電郵訂購
你可以email至 rainbowgardenhk@gmail.com,告訴我們你想訂購的產品。
3. 網上商店 Online shop
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如何付款?
1. 銀行轉帳
完成訂購後,你可以於兩天內轉帳至我們的銀行戶口
匯豐銀行 HSBC: 065-276677-001
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送貨安排是怎樣的?
1. 預約到取 (免費)
你可以跟我們預約時間,在長沙灣彩虹花園工作坊取訂單。
2. 送貨 (付費)
我們提供香港本地送貨服務 (包括長洲、南丫島及坪洲)及澳門地區的送貨服務。
香港產品:
香港地區收費為$30 (大約1kg) 或順豐到付
澳門地區收費為$150
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香港地區收費為 US$13.95
澳門及中國地區請與我們聯絡
其他國家及地區送貨安排,可與我們商量。
BOGO NoV Day 4
脫髮護理
今天是我用精油調理脫髮的第十天,其實,在第二天早上我就迫不及待的想來分享給大家了,但基於一個芳香康復理療師應具備的嚴謹的專業的態度,我直到今天才來。近期壓力巨大,非常嚴重的亞健康狀態,之前一直用著挺好的洗髮水也斷貨,我就順便換了品牌,一切都聚集在一起,各種不適反應,頭髮大把大把的脫落,嚴重到手就不敢碰頭髮,洗頭,吹頭,梳頭,隨時摸隨時掉,真心場面很可怕,家裡地上到處都是掉落的頭髮,真怕掉禿了,一直幫夥伴朋友解答脫髮問題,可是自己懶,只是偶爾用精油滴在洗髮水中用,沒有太好的效果
有天晚上,下定決心好好試一下,用大家都知道的方法,「薰衣草,迷迭香,雪松,生薑」各15滴,15ml的瓶子椰子油加滿,換上小噴頭,頭髮分縫分區,盡量噴在頭皮上,前後左右都噴到,然後開始用指腹抓撓按摩,整個過程用不了幾分鐘。我為了效果好一點,多吸收就直接睡覺,早上起來洗
當第二天早上洗頭的那一瞬間就能感覺到頭髮明顯掉的少了,我自己都被震驚到,知道精油肯定有效果,但用一次就幾乎不掉了我是完全沒想到的,好想趕緊跟小夥伴們說「太神奇了!」不過我還是忍著直到今天,總共配了兩瓶十天,每天堅持不偷懶,徹徹底底的治理了我的脫髮問題,接下來我要改變配方,因為椰子油加進去頭髮是油乎乎的(早上沒時間的人可以晚上洗頭髮前一小時先塗上)
現在只需要護理不需要治理,所以日常護理用純淨水配油多噴噴,洗髮加上精油就可以了,希望能有生髮的好效果。所以建議大家,根據自己的情況用油,堅持再堅持,給精油足夠的信心,一定會有好結果的!
深圳茜的分享20171106
10月份太精彩了
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三套全新的入會套裝,超捧啊!新人這個月加入也很多禮物,可以搭配200PV獎賞的,次月訂購100PV LRP訂單跟送LLV的雙重活動。🎉🎉🎉
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『全球精油研討會 part 14』
2017/9/8 心理醫師 Rena Szabo
我現在服務於全美前10大公立醫院癌症病房
我使用精油16年了,在我工作的場合我也會使用
以前沒有擴香機時,我都用棉花滴精油擴香使用
癌症病房時常有許多挑戰
這是一個整合性癌症腫瘤治療的病房
我們有最出色的腫瘤醫師和各方面的專家
我們都想要找出有科學實證的補充療法來彌補現有的癌症療法的不足
我們是非常團結的團隊,希望一起努力協助病人與他們的家人
從確診到治療到倖存者的服務以及復發後的處理,都為他們提供全面整合性的服務
我是一名心理學家,我跟超棒的腫瘤科醫師合作,就像中樂透一樣
因為他們重視全方位身心靈的整合醫療,而非單一治療,這真是很幸運的事
三年前我去參加一場會議,認識希爾博士,這是我人生中一個非常重要的時刻
我們討論如何用精油解決情緒行為上的問題
我使用多特瑞的情緒芳香套裝在我的臨床上
團隊支援上也會運用這組精油
在醫療產業使用精油並非未來式,而是現在進行式
我們都是這趟旅程的一份子
聽過整合式醫學嗎?全人式醫療?另類療法?身心靈醫學?
在過去沒有聽過吧! 現在卻是讓我們重視的事情,我們都知道預防保健是現在大家最重視的事情
我們都生病過,回憶一下,過去你被診療的經驗….
有人感覺徬徨擔心與害怕過嗎?
這些負面的診療經驗,有可能是因為醫療團隊已經過勞,無法提供好的關懷
在整個醫療環境中,我觀察到醫療人員時常經歷情緒波動
尤其是腫瘤癌症科!他們時常有心力交瘁的時候,嚴重則有職業倦怠!
2017年,臨床癌症醫師學會中,發現32-78%醫療從業人員都經歷過這些問題
當我們想要提供整合式醫療時,我們需要先提供醫療從業人員得到改變
我在醫院中使用心情芳香套裝中的精油擴香
癌症與內科醫師都與我有合作,他們很重視身心靈合一的重要
擴香精油透過嗅覺可以立即到達大腦,不須經過其它感官或神經元傳達
而嗅覺是唯一可以到達中央神經系統的,這非常令人讚嘆!
大腦中的嗅球很重要, 它可以幫助氣味到達大腦的邊緣系統
邊緣系統一旦被氣味啟動, 就能影響到我們的情緒/行為/人際/自律神經/性功能/記憶/睡眠/食慾….
我藉由這組精油幫助我的病人
這組套裝已經存在一段時間,但依然還是我的最愛
在臨床上的實驗計畫有10個月,有7個步驟
1.維持平常,沒有改變
2-7.用不同的情緒芳香精油擴香,記錄病患的情緒行為與整體狀況
在圖表中清楚可以看到這些實驗的數據是非常令人興奮的
無論是病患或是醫療人員都有所改變
壓力感下降,正面情緒提升,負面情緒下降!
忍耐是無法克服壓力的!
提升正面情緒的實驗數據中最明顯的是寬容/歡欣複方
提升放鬆感的實驗數據中最明顯的是鼓舞複方
降低受挫感的實驗數據中最明顯的是寬容複方
降低憤怒感的實驗數據中最明顯的是歡欣/寬容/撫慰/靜謐複方
降低焦慮感的實驗數據中最明顯的是歡心/鼓舞複方
我們從這些實驗中得到一些結論,但也提出一些問題
大家能否想像,若擴香這些精油能改變在高度壓力環境下工作的醫療人員
那麼,若可以用在家家戶戶,那會有多大的效果?這是跟大家息息相關的問題~
我已經開始做下一個實驗計畫,我希望可以造福醫療體系人員,甚至影響在座每一位
你們也可以開始這麼做,並且播種,影響所有的人,讓他們身心靈都能夠健康,感謝各位
(航媽節錄筆記.請勿自行修改)