亞麻籽椰子曲奇脆脆

有人說減肥是女人一生的功課,哈哈!難度男人很喜歡自己的大肚腩?!🧐🧐🧐

我要反傳統,不再捱餓 / 不吃代餐減肥✌🏻✌🏻✌🏻,試驗了一年,已減了45磅、12寸腰,很想與大家一起分享,減肥再不用捱肚餓,過程中也可以有氣有力、有笑容、皮膚Q彈。

想知道要怎樣吃嗎?訂閱以下頻道,我會盡我所能,與大家分享,一起享受開心健康廚房❤️🌈!

https://youtu.be/WcK02FOWwC8

#減50磅 #腰減12寸脂肪 #追到巴士 #聰明了 #大腦營養 #黃金飲食法 #參考100種減肥方法 #自己煮

Quattro Twist & Blue Cheese Bread

💻💻💻

今天預備筆記時

大腦疲倦,塞住諗唔到野!!!搓吓麵包😂😂😂

真係好好好好味😋😋😋這幾天已經是第二次搓這兩款包👍🏻👍🏻👍🏻📣📣📣今次改良版很成功😊😊😊

#Quattro Twist

#Blue Cheese Bread

#cream cheese醬料~今次除了保留原有的天然食用檸檬精油外特別再加了青檸天然食用精油👍🏻👍🏻👍🏻我要比🌟🌟🌟🌟🌟自己

◇焼きとうもろこし◇

◇焼きとうもろこし◇

夏といえば、BBQですね~!
今回は、焼きとうもろこしに合うタレの作り方をご紹介いたします。

【材料】
焼いたとうもろこし    8本
溶かしたバター      大さじ4
塩コショウ         少々
チューブのニンニク    小さじ1/4
七味とうがらし      小さじ1/4         
粉チーズ         適量 
ライムオイル       5滴
シラントロオイル     楊枝の先がぬれた程度(1滴以下)

【作り方】
粉チーズ以外のすべての材料を混ぜ合わせれば完成です。

出来上がったタレを焼きとうもろこしに塗って、さらに粉チーズを振り掛けてください♪